WG-MySeniorenBlog

Artikel ⇒⇒ artikel-gesu01-03-01 - erstell/geändert - 09.12.2024 - Autor: WG

- Gesundheit -

»» - Schlaftipps - ««

Beachtung unseres Schlafs - ist wichtig!

Achtung - "Guter Schlaf"!
Schlaflose Nächte? Na dann, gute Nacht!
Das muss nicht sein. Gegen Schlafprobleme lässt sich einiges tun. Sogar tagsüber kann man gegen Schlafstörungen einiges tun.

mehr darüber lesen ⇒⇒⇒ auf NetDoktor:

Artikel ⇒⇒ artikel-gesu01-03-02 - erstell/geändert - 10.12.2024 - Autor: WG

- Gesundheit -

»» - Spielsucht - ««

Spielsucht - was man dagegen tun kann!!!

Menschen mit Spielsucht
leiden unter dem zwanghaften Drang, Glücksspiele spielen zu müssen. An Spielautomaten, in Kasinos, im Internet oder sonst wo! Durch diese Such verlieren sie oftmals ihr gesamtes Vermögen, das Vermögen ihrer Eltern und Verwandten, aber auch Bekannten/Arbeitgeber - soweit sie - auch auf kriminellen Wegen - an deren Vermögen/Geldmittel herankommen.
Aus Spiel wird Ernst, denn die Folgen der Spielsucht sind in der Regel dramatisch. Die Spielsucht läßt bei Betroffenen leider keine Einsicht auf eigenes - fehlerhaftes Verhalten zu!
Aber - es ist unbedingt - eigene Einsicht und professionelle Hilfe - erforderlich! Denn nur so - kann diese Sucht - bewältigt werden! Lese hier weitere Info zum Thema Spielsucht ...

mehr darüber lesen ⇒⇒⇒ auf NetDoktor:.

Artikel ⇒⇒ artikel-gesu01-03-03 - erstell/geändert - 09.12.2024 - Autor: WG

- Gesundheit -

»» - Blutzuckerwerte - ««

Blutzuckerwerte - was bedeuten sie!!

Was sind die Blutzuckerwerte?
Sie zeigen den Zuckergehalt des Blutes an, denn wir brauchen zum Leben "ENERGIE". Der Zuckergehalt des Blutes verändert sich im Laufe des Tages relativ häufig, abhängig von unserer Nahrungsaufnahme bzw. Anstrengungen (Sport). Nach dem Essen steigen die Blutzuckerwerte immer an. Am Morgen nach dem Aufstehen (nüchterner Blutzuckerwert) ist er bei Gesunden relativ niedrig. Bei Erkrankungen, wie z.B.: Diabetes - ist die Regulation des Blutzuckerspiegels gestört. Lese hier alles Wichtige über die Bedeutung von Blutzuckerwerten.

mehr darüber lesen ⇒⇒⇒ auf NetDoktor ...

Artikel ⇒⇒ artikel-gesu01-03-04 - erstell/geändert - 06.12.2024 - Autor: WG

- Gesundheit -

»» - Diabetes Mellitus verstehen! - ««

Diabetes Typ 2 - was bedeuten es!!

Bei Diabetikern ist der Blutzuckerwert besonders wichtig!
Wie man auf dieser kurzen Übersicht sieht (Bild), lohnt es sich - auf alle Fälle die Blutzuckerwerte Tabelle für den eigenen Blutzuckerwert - im Auge zu behalten und täglich einzusetzen.
Allerdings sollte man bei höheren Werten nicht einfach so drauflos probieren und versuchen alles in den Griff zu bekommen, sondern hier ist dann wirklich ärztliche Hilfe anzuraten. Mit ärztlicher Hilfe kann man Unterzuckerung / Überzuckerung vermieden werden. Ein komlexes Thema!

Blutzuckerwerte Tabelle

Artikel ⇒⇒ artikel-gesu01-03-05 - erstell/geändert - 06.12.2024 - Autor: WG

- Gesundheit -

»» - Diabetiker - ««

Werden Diabetiker falsch behandelt?!
Diabetes Typ 2 - heilen?

Deutschlands Diabetiker werden zu schnell mit Insulin behandelt. Bis zu 50% der Typ-2-Diabetiker bekommen direkt nach der Diagnose - Insulin - verschrieben. Insulin führt jedoch zur - erheblicher und ungewollter - Gewichtszunahme.

Dieses Video erklärt kompetent - Ernährung für Diabetiker Typ-2!